Étant un véritable trouble mental, la dépression est caractérisée par un état de détresse persistant ou une perte d’intérêt pour tout type d’activité. Cette maladie produit des effets très néfastes dans la vie quotidienne de certaines personnes. Malheureusement, au Tchad, elle semble être ignorée et négligée.
Si vous avez une douleur qui est profonde, vous êtes tristes, vous n’arrivez pas à dormir, vous n’avez plus le goût de la vie, demandez une consultation. Vous êtes probablement en phase de dépression.
La dépression est une maladie psychologique très peu connue au Tchad. Or, beaucoup de personnes en souffrent au quotidien, mais n’osent pas en donner une certaine considération. C’est le cas de Nicolas, victime de la maladie. « C’était difficile d’en parler autour de moi, parce que mon entourage ne comprenait pas ce que je traversais. À l’âge de 20 ans, quand tu dis que tu souffres de la dépression, les gens ne comprennent pas et pensent que c’est une chose des Blancs », a-t-il déploré.
Considérée comme une maladie qui occasionne un taux élevé de suicide en psychiatrie, la dépression passe souvent inaperçue et généralement banalisée dans notre société. Les personnes qui en souffrent sont fréquemment négligées par leur entourage. C’est le cas d’Armelle : « Les gens ont tendance à nous qualifier de fou, c’est mal vu ! Au départ, j’avais tellement honte d’en parler à mon entourage », s’est-elle confiée.
Mais qu’est-ce qui cause cette maladie ? Selon le psychologue Djimtolnan Yongar Etienne, les facteurs de la dépression sont répartis sous deux formes. « Les causes exogènes telles que le cas de deuil, la perte d’argent, d’un élément essentiel de la vie, une déception amoureuse, une séparation ou un échec… Et les causes endogènes, c’est lorsque le trouble de l’humeur rentre dans un cycle d’humeur qui n’est pas stable. On ne sait pas pourquoi on est triste, mais cette tristesse dure et ne disparaît pas en moins de deux semaines », a-t-il expliqué.
Entraînant des modifications dans le fonctionnement du cerveau, les facteurs de la dépression amènent un changement dans l’activité de certains circuits neuronaux, affirme le psychologue Djimtolnan Yongar Etienne. « Le malade n’a plus envie de travailler, perd l’élan de bien travailler et perd tout […] La personne pense que la vie n’a plus de goût et peut tout abandonner », dit-il. Il poursuit que « la dépression reste la seule maladie qui pousse au suicide. Ses conséquences sont sociales, fonctionnelles et relationnelles ».
En cas de dépression, il est important de consulter un spécialiste. Car, en se faisant ainsi consulter par un spécialiste du domaine, il existe une certaine mesure de rétablissement, conseille le psychologue. « On a une douleur qui est profonde, on est triste, on ne dort pas, on perd l’appétit, on maigrit, on perd sur tous les plans, etc. Dans ce cas, ce qui est plus important, c’est d’aller demander une consultation. Les antidépresseurs sont faits pour guérir et permettent de stabiliser l’humeur de la personne atteinte », a-t-il conseillé.
Une personne en dépression doit immédiatement demander une consultation auprès d’un spécialiste pouvant lui prescrire des médicaments et l’accompagner pour sa guérison. Une peine, quand elle est partagée, elle est à moitié résolue, dit-on.
